Gruppenfitnesskurs

STEP mit Werner

„Hoch, hoch – runter, runter.“ Was mit einer einfachen Schrittkombination beginnt, steigert sich durch verschiedene Choreografien zu einer anspruchsvollen Trainingseinheit, die nicht nur ein effektives Herz-Kreislauftraining bietet sondern auch die Gehirnzellen fit hält. Im Takt der Musik werden die Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert und die Koordination verbessert. Da ist Schwitzen vorprogrammiert!

Kosten:
8 Euro

Intensität:

Anmeldung

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Bevorstehende Kurse

Nachfolgend findest du die nächsten 6 Kurse!

Montag
22. Juli 2024
19:00 - 20:00
Montag
29. Juli 2024
19:00 - 20:00
Montag
05. August 2024
19:00 - 20:00
Montag
12. August 2024
19:00 - 20:00
Montag
19. August 2024
19:00 - 20:00
Montag
26. August 2024
19:00 - 20:00