Sauna
Regelmäßiges Saunieren hat eindeutig positive Effekte auf die körperliche Gesundheit. Es verbessert nachweislich das Immunsystem - die Krankheitsanfälligkeit sinkt deutlich ab! Wer über einen Zeitraum von etwa sechs Monaten wöchentlich einmal kräftig ins Schwitzen kommt, ist nicht so anfällig für Erkältungen, ist weniger wetterfühlig und kann besser schlafen.
Der Schweiß fließt in Ströhmen, und zwar 20 bis 30 Gramm pro Minute. Immerhin ist das nach einem Saunagang von 15 Minuten beinahe ein halber Liter Schweiß. Diesen Flüssigkeitsverlust will der Körper ausgleichen, indem im Gewebe Wasser angereichert wird. Schlackenstoffe, die zwischen den Fettzellen abgelagert sind, und Milchsäure aus den Muskeln werden ins Blut abgegeben und vermehrt über den Urin ausgeschieden.
SunTower
Die „künstliche Sonne“ bietet viele Vorteile für Körper und Geist:
- Stärkung des Immunsystems
- Verschönerung des Teints
- Anregung der Durchblutung
- Verbesserung der Gefühlslage
In unserem Sun Tower (stehendes Solarium) bekommst du sicher keine weiße Flecken durch Druckstellen.
Sanarium
Nicht so heiß wie die Sauna und nicht so feucht wie ein Dampfbad. Angenehm entspannend und wohltuend für Haut, Organe und Venen. Für alle, die ein gemäßigteres Klima als wohltuend empfinden. Im Ruheraum oder auch im Saunahof können Sie auf bequemen Liegen entspannen und dem Stress des Alltages entfliehen.
