Ernährungscoaching

Apfel
Team Ernährungscoaching

Möchtest du endlich dein Ziel erreichen und deinen Körper bzw. deine Körperform positiv verändern? Du möchtest

   >>  Körperfett abbauen und/oder
   >>  Muskeln aufbauen bzw.
   >>  dich einfach gesünder ernähren?

 

Dann bist du mit unserem Ernährungscoaching bestens beraten!

 

In einem Einzelgespräch mit dem Trainer deiner Wahl wird zu Beginn dein persönliches Ziel definiert und dementsprechend der Fahrplan für dich erstellt. Dieser wird in regelmäßigen Etappen kontrolliert und angepasst.

 

Unser Ernährungscoaching ist ausschließlich für Mitglieder des Fit Waidhofens und nur als Flatrate im Zuge der Jahreskarte oder mit dem „3 Monate Gesund Abnehmen“ Programm buchbar

 

11 00

monatlich

Ernährungscoaching


Du möchtest endlich deine Wunschfigur erreichen? - Dann bist du mit unserem Ernährungscoaching bestens beraten!

 

Was ist dein Ziel?

 

 Körperfett reduzieren

 Muskeln aufbauen & Körper formen

 gesünder Essen

 

Wir haben für dich die individuelle Beratung!

 

 

 

 

zu allen Preisen

 

 

Info

 

 

Individuelle Beratung von unseren Trainern lässt dich deine Ziele erreichen!

 

Vereinbare gleich heute noch einen Termin für ein unverbindliches Infogespräch oder auch gerne zum direkt Losstarten!

 

 

Noch Fragen? Kontaktieren einfach einen unserer Trainer:

 

 

Trainer kontaktieren




Inbody Körperanalyse


      

 

Mittels moderner InBody Körperanalyse können wir die Körperzusammensetzung und Verteilung von Muskel- und Fettmasse, sowie das Körperwasser messen und somit optimal den Fortschritt unserer Kunden überprüfen. Dadurch können wir die Trainingspläne und das Ernährungskonzept gezielt anpassen.

Inbody

 

 




3 Monate gesund abnehmen




Vorteile im Überblick


Gesundes Abnehmen
Körperfettreduktion
Langfristig Körpergewicht reduzieren
Ernährungskontrolle
Figurformung und Straffung
Trainingscoaching

219

im Paket

3 Monate gesund abnehmen

 

Fitnesscheck mit

  - Körperfettmessung mit Inbody

  - Blutdruckmessung

  - Herz/Kreislauftest

zielorientierte Trainingsplanung
Ernährungsanalyse
Ernährungsplanung

Ernährungsvorgaben
  und regelmäßige Anpassungen

  im Einzelcoaching
geführtes Training

 

 

3 Monate Basiskarte
alle Flatrates
inklusive Einschreibgebühr

 

- zu den Angeboten

Einige Ursachen

von Übergewicht

Bewegungsmangel
- Kalorienüberschuss/zu hohe Energiezufuhr
- niedrige Stoffwechselrate
- Abbau von Muskulatur

Falsche Ernährung
- Hoher Fett- und Zuckerkonsum
- Entstehung von Krankheiten wie Diabetes,

  hoher Blutdruck, etc.
- Mangelerscheinungen durch falsche Ernährung

Stress
- Unkontrolliertes Essverhalten
- Essen zur Stressbewältigung
- Fast Food und Fertiggerichte um Zeit zu sparen

Mit einem individuellen Trainings- und Ernährungsplan kann man sowohl vorbeugend, als auch bereits vorhandenes Übergewicht deutlich reduzieren oder ganz beseitigen.

 

Stripline Dumbbell



 

 

Komm zum Ernährungscoaching,
um deine Ziele schneller zu erreichen!